Terapias Naturales

Blog de Terapias Naturales Alternativas de Cenproex

COMER PESCADO TODOS LOS DÍAS??

• Un documental de PBS Frontline, “The Fish on My Plate”, sigue la búsqueda mundial de la respuesta de un autor de la lista best-seller a la pregunta, “¿Qué pescado debería consumir que sea bueno para mí y bueno para el planeta?” • Durante un año entero, Greenberg dejó la...
Leer más

LA MELATONINA EVITA EL JET LAG

Es una hormona que está presente en nuestro organismo y que se sintetiza en la glándula pineal o epífisis. Se sintetiza a partir de la serotonina y su función más importante es la de controlar el buen funcionamiento de nuestro reloj biológico del sueño. Con la melatonina podemos tener un...
Leer más

RESOLVER LA DEPRESIÓN Y LA ANSIEDAD NATURALMENTE

• La mayoría de los tratamientos para la depresión y ansiedad están basados en la teoría de la depresión baja en serotonina, la cual básicamente asegura que la depresión se debe a la caída de la producción de ciertos neurotransmisores, como la serotonina, en el cerebro • Obtener ayuda para...
Leer más

ASTRÁGALO, UNA PLANTA MEDICINAL INTERESANTE

¿Ha oído usted quizás hablar de los beneficios del astrágalo para la salud? Cada vez más estudiada, esta planta ha suscitado el interés de la comunidad científica debido a sus múltiples actividades biológicas. En realidad, hay que saber que hay varios miles de especies de astrágalos con características y propiedades...
Leer más

BELLADONA HOMEOPÁTICA, UN ANTIINFLAMATORIO NATURAL

La Belladona es una planta de la familia de las solanáceas. En Italia las mujeres utilizaban la Atropa belladona para dilatar sus pupilas. De ahí le viene el nombre de “bella dama”. La Belladona es un medicamento muy importante en homeopatía. Se utiliza en todas las afecciones agudas repentinas y...
Leer más

LA VITAMINA B5 Y SUS BENEFICIOS PARA LA SALUD

La vitamina B5 o ácido pantoténico es un nutriente hidrosoluble considerado perteneciente al complejo de las vitaminas del grupo B que fue descubierta en 1933 por el Dr. Roger J. Williams a partir del crecimiento de levaduras. Pero fue recién en 1938 que el Dr. Williams pudo aislar la vitamina B5 de células del hígado. Su...
Leer más

COMO REDUCIR EL ESTRÉS

Consejos para reducir el estrés Cuando hablamos de estrés es importante aclarar que éste no es ni bueno ni malo, únicamente una información muy valiosa que nuestro cuerpo pone a nuestra disposición liberando adrenalina, cortisol y otras sustancias endógenas para que podamos avanzar y superar retos. Los niveles “normales” de...
Leer más